Come curare rapidamente le vene varicose sulle gambe a casa

Le vene varicose (vene varicose) sono una patologia delle vene, manifestata nella loro deformazione e compromissione del deflusso sanguigno. Se osservi la comparsa di vene varicose, dolore e pesantezza alle gambe, vale la pena iniziare immediatamente il trattamento per le vene varicose, soprattutto perché le prime manifestazioni della malattia possono essere trattate con metodi minimamente invasivi o addirittura popolari.

I principali segni di vene varicose sulle gambe

La famosa "ragnatela" sulle gambe non è altro che la fase iniziale delle vene varicose Inoltre, i principali segni delle vene varicose sono:

• gonfiore persistente delle gambe nella coscia o nella parte inferiore della gamba;
• pesantezza alle gambe;
• Cambiamento del colore della pelle: comparsa di macchie rosse, scurimento;
• Le vene cambiano forma e aumentano di dimensioni;
• ispessimento della pelle sulla parte inferiore della gamba;
• forte dolore ai polpacci, aggravato dalla deambulazione, sensazione di calore e bruciore alle gambe;
• dolore alle vene durante la pressione;
• la formazione di ulcere trofiche;
• crampi alle gambe di notte.

Con le vene varicose alle gambe, la terapia dovrebbe iniziare il prima possibile.

In tali luoghi, la velocità del flusso sanguigno rallenta, il che contribuisce alla formazione di trombosi.

Con questa malattia, i vasi venosi perdono la loro elasticità, si allungano in alcuni punti, si attorcigliano e formano nodi.

Come curare le vene varicose alle gambe

La medicina moderna ha diversi metodi per curare questa malattia. Il medico deve decidere il regime di trattamento, tenendo conto dei sintomi, delle malattie concomitanti e delle caratteristiche del corpo del paziente. Di conseguenza, tali metodi moderni possono essere inclusi:

• Trattamento conservativo: l'uso di determinati farmaci.
• Tecniche minimamente invasive. Quando possibile, i medici cercano di usarli per curare le vene varicose sulle gambe.
• terapia radicale. Esecuzione di procedure di venectomia e flebectasia per le vene varicose.

Metodi di trattamento moderni

Terapia farmacologica: creme, unguenti e gel

Con le vene varicose, si verifica un danno ai vasi sanguigni, che porta al ristagno del sangue. Pertanto, nella prima fase della malattia, sono efficaci i seguenti gruppi di farmaci:

• Compresse o gel non steroidei che prevengono l'infiammazione. Sono usati per trattare la trombosi e la tromboflebite. Il trattamento delle vene varicose con questi farmaci deve essere effettuato solo sotto controllo medico.
• A base di ormoni che hanno un effetto antistaminico, antinfiammatorio nelle vene varicose. Riducono anche il gonfiore dei tessuti.
• Farmaci anticoagulanti, che prevengono la congestione venosa e la formazione di coaguli di sangue fluidificando il sangue e migliorando la circolazione

Procedure minimamente invasive

I metodi minimamente invasivi per il trattamento delle vene varicose non richiedono intervento chirurgico, degenze ospedaliere e lunghe post-riabilitazione. Eseguire la procedura non chirurgica nella sala di trattamento in anestesia locale. Questi metodi di trattamento delle vene varicose sulle gambe sono meno traumatici.

Il paziente può tornare a casa lo stesso giorno.

Nel 95% dei casi di vene varicose, i medici utilizzano un intervento non chirurgico, solo il 5% dei pazienti deve sottoporsi a flebectomia.

Le procedure minimamente invasive includono:

• ablazione a radiofrequenza;
• scleroterapia;
• ablazione laser;
• microflebectomia.

scleroterapia

Il metodo della scleroterapia consiste nell'introduzione in una vena deformata mediante un'iniezione del principio attivo di un agente sclerosante. Ostruisce l'area danneggiata della vena e il sangue si muove lungo il canale ripristinato. Nel tempo, la sezione isolata della vena si dissolverà da sola.

La scleroterapia viene eseguita sotto costante controllo ecografico. Le moderne tecnologie hanno ulteriormente migliorato il metodo della scleroterapia. Ora sempre più spesso usa un metodo più efficace per il trattamento delle vene varicose: la scleroterapia con schiuma. Viene eseguito quando il diametro delle vene non supera i 10 mm, un tale intervento praticamente non porta a complicazioni nel periodo postoperatorio.

Dopo la scleroterapia, si consiglia al paziente di indossare biancheria intima a compressione per un mese per consolidare l'effetto positivo.

Ablazione HF

Il metodo di ablazione con radiofrequenza è uno dei meno traumatici e allo stesso tempo consente di eliminare efficacemente le vene varicose nelle gambe. La procedura può essere utilizzata su vene di qualsiasi diametro. L'ablazione viene eseguita in anestesia locale sotto costante controllo ecografico.

Un catetere a radiofrequenza viene inserito attraverso una piccola puntura nella vena nel tessuto attorno alla vena nella posizione desiderata. Successivamente, viene iniettato un anestetico, che crea un "letto di piume d'acqua" attorno alla vena danneggiata e protegge i tessuti circostanti dagli effetti delle onde radio. Dopo la terapia con radiofrequenza, non è necessaria una riabilitazione a lungo termine, già 2 settimane dopo la procedura il il paziente può condurre una vita attiva Nonostante il costo, questo metodo ha le migliori recensioni sui forum.

Controindicazioni per l'ablazione con radiofrequenza sono la tromboflebite e le alterazioni trofiche della pelle.

ablazione laser

L'ablazione laser viene eseguita in regime ambulatoriale da 30 minuti a 2 ore in anestesia locale. Dopo il suo completamento, il paziente può tornare immediatamente a casa indipendentemente dalla clinica. Il metodo consiste nell'incidere le pareti dei vasi con un laser utilizzando una speciale guida di luce. Di conseguenza, la parte interessata della vena si blocca.

Nel tempo, l'area trattata con il laser si dissolverà.

Per l'ablazione laser vengono utilizzati diversi tipi di guide di luce:

• fine - per vene con un diametro non superiore a 1 centimetro;
• radiale - per vene di qualsiasi diametro, copertura a 360 gradi.

Dopo la terapia laser, si raccomanda al paziente di indossare calze compressive come misura preventiva. Il tipo di biancheria intima e la durata del suo utilizzo sono prescritti da un flebologo, il prezzo di tali strumenti è recentemente diminuito.

microflebectomia

Durante la microflebectomia, il chirurgo rimuove l'area interessata della vena utilizzando appositi ganci. Questi ganci vengono inseriti nella vena attraverso una microincisione fino a 1 mm. La procedura viene eseguita in anestesia locale.

Il periodo di riabilitazione dopo il trattamento è di 3-5 giorni, dopodiché il paziente può andare al lavoro. Durante la procedura, nel sito dell'impatto si formano lividi, che scompaiono da soli dopo 3-4 settimane. Si raccomanda l'abbigliamento compressivo per le prime 2 settimane dopo la microflebectomia.

I vantaggi della microflebectomia includono la possibilità di utilizzare la tecnica su vene di qualsiasi diametro e rimuovere completamente l'area interessata della vena.

flebectomia

Indicazioni per l'intervento chirurgico:

• violazione pronunciata del deflusso di sangue;
• vene varicose estese;
• gravi complicazioni delle vene varicose - tromboflebite, ulcere trofiche.

Il rischio di complicanze durante l'operazione è minimo, ma ci sono controindicazioni alla flebectomia:

• processi infiammatori nella pelle;
• trombosi delle vene profonde interne;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• Ipertensione;
• malattie infettive;
• Gravidanza.

Durante una flebectomia, una sonda speciale viene inserita in una vena attraverso una piccola incisione nella pelle. La sezione espansa della vena viene rimossa meccanicamente, l'incisione viene suturata.

Nel periodo postoperatorio, al paziente vengono prescritti venotonico e agenti per ridurre la viscosità del sangue. Si consiglia di indossare biancheria intima a compressione per 2 mesi, eseguire esercizi da un complesso di ginnastica speciale e camminare all'aria aperta.

Anche la bicicletta e il nuoto sono utili.

Trattamento delle vene varicose sulle gambe con rimedi popolari a casa

Il trattamento delle vene varicose alle gambe con rimedi popolari può essere efficace nella fase iniziale della malattia, se si affronta il problema in modo complesso, dopo aver consultato il medico. Per sbarazzarsi della malattia, è necessario adottare tutta una serie di misure:

• Rompi l'abitudine di sederti a gambe incrociate.
• Cammina di più con scarpe comode.
• Introduci cibi con fibre nella tua dieta, evita cibi fritti, grassi e piccanti, prendi vitamine aggiuntive e utili oligoelementi.
• Per sbarazzarsi delle vene varicose sulle gambe, usa i rimedi popolari (decotti, tinture, impacchi, sfregamento).

Aceto di mele per le vene varicose

Modi per utilizzare l'aceto di mele per il trattamento delle vene varicose:

• compresso. Inumidire una benda in aceto puro, metterla sulle vene varicose della pelle, avvolgere nel cellophan e scaldare con un asciugamano. Posiziona le gambe orizzontalmente a 50 cm sopra il tuo corpo, ad esempio sul bracciolo di un divano. Tenere l'impacco per 30 minuti a 1 ora.
• Strofinare. Dopo i consueti trattamenti in acqua, strofinare l'aceto di mele nelle vene varicose doloranti degli arti inferiori e lavare via il prodotto dalla pelle solo alla doccia successiva.
• Versare. La ricetta è molto semplice: diluire 150 g di aceto di mele in 2 litri di acqua tiepida. Metti i piedi in una bacinella e versa lentamente la soluzione preparata dalla cazzuola sulle vene gonfie. Scolare l'acqua e ripetere il processo per 5 minuti. Non asciugare i piedi dopo l'irrigazione, dovrebbero asciugarsi naturalmente.

Lozioni e impacchi all'argilla

Per il trattamento delle vene varicose è utile l'argilla blu, verde o bianca, acquistabile in farmacia. Immergere l'argilla in acqua fredda e spalmare la massa sulle vene varicose delle gambe. Lo spessore dello strato di argilla deve essere di almeno 1 cm Coprirlo con polietilene dall'alto, non è richiesto isolamento. Tieni questo impacco freddo da 1 a 1, 5 ore e poi fai una doccia fresca.

Gli impacchi di argilla devono essere eseguiti in un ciclo di 12 procedure con una frequenza di 2 volte a settimana.

Un impacco freddo è utile quanto uno caldo quando si trattano le vene varicose sulle gambe. Con una differenza di temperatura, le vene si restringono, il metabolismo accelera, viene rilasciata la linfa, che rimuove le tossine dal corpo. L'impacco di argilla elimina efficacemente il gonfiore e aiuta ad alleviare l'affaticamento delle gambe.

Tintura di fiori di acacia

La tintura di fiori bianchi di acacia aiuta a curare le vene varicose. È usato sotto forma di impacchi, linimenti, lozioni.

La tintura ha la proprietà di dissolvere i nodi venosi gonfi.

Per preparare la tintura, versare 100 gr di fiori di acacia bianca con mezzo litro di vodka, lasciare in un luogo buio per tre settimane. Filtrare l'infuso ogni giorno nel punto in cui sono visibili le dilatazioni venose e massaggiare sulla pelle. Più spesso lo fai, più velocemente verrà ripristinata la normale circolazione del sangue nelle gambe. In primo luogo, la rete vascolare si assottiglierà e scomparirà e anche le vene profonde scompariranno nel tempo.

Non invidierai nessuno che è "fortunato" ad avere vene varicose alle gambe Dolore quasi costante, sensazione di pesantezza alle gambe, gonfiore, deterioramento dell'aspetto delle gambe, nonché la costante minaccia di trombosi e la tromboflebite non dà ottimismo ai proprietari del "modello" venoso blu convesso su polpacci e cosce.

Ippocastano per le vene delle gambe

Il primo "dottore" della medicina popolare nella cura delle vene varicose è l'ippocastano, dai frutti schiacciati dell'ippocastano si ricavano pomate e tinture curative.

La tintura di "castagne" viene preparata come segue: un contenitore da tre litri (puoi usare un normale barattolo) viene riempito per metà di castagne tritate Entrano in gioco sia la buccia che i noccioli Riempi il contenitore con la vodka ( nei villaggi si consiglia - buon chiaro di luna) e mettilo da qualche parte nell'armadio per infondere Nel frattempo, agita il barattolo con la futura tintura più volte alla settimana fino a quando la "pozione" non matura. Deve imparare da sé non meno di trenta giorni.

Il denaro risultante è sufficiente per l'uso per 10-12 mesi: strofina le aree interessate delle gambe ogni giorno prima di coricarsi. La durata raccomandata del trattamento è di almeno un mese.

Affronta bene le vene varicose e l'unguento alle erbe con l'aggiunta di ippocastano. Per preparare questo farmaco, vengono presi i noccioli di castagno tritati (in alcune ricette - fiori di castagno), la radice di consolida fresca tritata finemente, le foglie carnose tritate del Kalanchoe "adulto" - in un rapporto 1: 1: 1. In una casseruola dalle pareti spesse, a fuoco basso, sciogliere lo strutto interno, scaldare fino a quando non c'è un distinto odore di grasso bollente. Immergere nel grasso la consolida, i noccioli di castagne e la kalanchoe e cuocere a fuoco molto basso per circa due ore e mezza o tre.

Filtrare l'unguento finito caldo in un bicchiere scuro, conservare al fresco e al riparo dalla luce. Usa il farmaco per fare impacchi di unguento, che vengono applicati per almeno due giorni e quindi sostituiti con nuovi. Il trattamento completo con unguento dura due settimane.

Bardana contro le vene delle gambe

Asciugare leggermente le foglie fresche di bardana sul termosifone in una casseruola calda, in modo che si scaldino, ma non si secchino. Applicare caldo sulle vene gonfie con il "lato sinistro" delle foglie e avvolgere bene la gamba con qualcosa di caldo. Lasciare durante la notte. Ci sono stati casi in cui le vene si sono restringenti e il dolore è scomparso già dopo il secondo o il terzo Un impacco simile può essere fatto con foglie di rafano usando esattamente la stessa ricetta.

Noce moscata per le vene delle gambe

Circa cento grammi di noce moscata schiacciata (non macinata! ) per pinta di buona vodka insistono per nove giorni. Agitare regolarmente il contenitore della tintura di mandorle. Filtra il farmaco finito in una bottiglia pulita e prendi mezzo cucchiaino tre volte al giorno. È possibile aumentare l'effetto del farmaco utilizzando in parallelo un agente esterno per le vene varicose.

Usa il farmaco fino a quando non è scomparso, quindi fallo senza per un paio di settimane. Durante questo periodo, prepara una nuova porzione del medicinale e prendila fino a quando la malattia non si "elimina" finalmente da te.

Kalanchoe contro le vene delle gambe

Un'infusione settimanale di vodka di Kalanchoe aiuta molto anche con il dolore e la pesantezza alle gambe causati dalle vene varicose. Le proporzioni delle materie prime per la tintura sono 1: 1. Strofinare le gambe con il prodotto ricevuto ogni giorno per 25-30 giorni fino alla completa scomparsa della rete venosa.

Assenzio contro le vene delle gambe

Una strana ricetta contro le vene varicose è stata ascoltata per caso da una nonna. Versare mezzo bicchiere di latte cagliato in una ciotola e versarvi le verdure di assenzio amaro tritate finemente ottenute da circa 10 gambi insieme a foglie e semi. Da questa "zuppa di latte acido" fai degli impacchi per la notte. Allo stesso tempo, è consigliabile mettere le gambe su una sorta di rullo e non dimenticare di scaldarle bene.

Cime di carote per le vene delle gambe

Un vero e proprio rimedio popolare a base di cime di carote appena tagliate: mettile in una teiera e preparalo come un normale tè. Bevi quando vuoi per tutta la giornata.

Le vene varicose o vene varicose sono una malattia che si ringiovanisce ogni anno ed è uno dei problemi urgenti del nostro tempo. Se la patologia non è troppo terribile nelle fasi iniziali dello sviluppo, la sua progressione minaccia seri problemi.

Pertanto, anche se le vene varicose si sono fatte sentire, è molto importante iniziare a combatterle immediatamente e non aspettare che la malattia si manifesti. Come trattamento nelle fasi iniziali, oltre che per la prevenzione delle vene varicose, la medicina tradizionale si è dimostrata molto valida, quindi parleremo del trattamento della malattia a casa.

Cosa sono le vene varicose

Prima di iniziare ad affrontare il problema con vari mezzi, è importante capire che tipo di malattia è e quali meccanismi portano alla sua formazione. Le vene varicose sono un processo patologico accompagnato dalla deformazione dei vasi responsabili del trasporto del sangue al cuore.

Deformazione, come suggerisce il nome, significa espansione, ma anche allungamento della vena, assottigliamento delle sue pareti e rottura del sistema valvolare venoso, che consente al sangue di salire e superare la gravità.

Lo sviluppo delle vene varicose è pericoloso a causa dell'interruzione del flusso sanguigno nel letto vascolare, che interrompe la circolazione sistemica e il ristagno si verifica nelle vene stesse. Più è avanzata la malattia, più gravi sono le conseguenze, fino alla formazione di ematomi sottocutanei e ulcere trofiche, lo sviluppo della trombofilia. Nella maggior parte dei casi, la malattia si sviluppa nei vasi delle gambe, poiché gli arti inferiori trasportano carichi pesanti.

Attività per rafforzare la parete vascolare

Tenendo conto di tutto ciò, è logico presumere che per prevenire la progressione delle vene varicose, sia necessario interrompere il processo di deformazione. Questo può essere fatto rafforzando la parete vascolare. Pertanto, esamineremo ora varie tecniche per raggiungere questo obiettivo e migliorare le condizioni generali del paziente.

Aceto di mele

Tuttavia, essendo uno dei rimedi più comuni ed efficaci per le vene varicose, è molto importante utilizzare aceto di mele naturale e acido acetico non aromatizzato (entrambe le opzioni sono vendute liberamente nei negozi, leggere attentamente la descrizione in etichetta). Le ricette si presentano così:

• Subito dopo il bagno, versa semplicemente l'aceto sui tuoi piedi dove le vene sono gonfie e attendi che il liquido si assorba. Non devi pulirlo. Questa procedura aiuterà a sbarazzarsi della sensazione di pesantezza e dolore.
• Allo stesso modo, le aree problematiche possono essere trattate strofinando l'aceto con leggeri movimenti di massaggio. È meglio non farlo dopo il bagno, ma prima di coricarsi.
• Gli impacchi sono un metodo molto efficace: prendi una garza piegata 2-3 volte, immergila nell'aceto di mele, strizzala leggermente e applica le aree problematiche. Quindi avvolgi le gambe con un asciugamano sopra la garza e avvolgile con pellicola trasparente. In questo caso, è meglio alzare le gambe al di sopra del livello del corpo. Questa procedura elimina efficacemente gonfiore e sintomi spiacevoli, dura circa 30 minuti, non è necessario lavarsi i piedi in seguito.

Ippocastano contro le vene varicose

Un altro mezzo estremamente efficace e famoso per combattere le vene varicose, con il quale esistono molte ricette, considereremo il più efficace:

• Tintura su vodka o alcol medicinale: per prepararlo sono necessari 50 grammi di frutta tagliata a pezzetti proprio nella buccia. Metterli in una ciotola di vetro, versare 250 millilitri di alcol o vodka, chiudere bene il coperchio e lasciarli in un luogo fresco e caldo per 14 giorni, ricordando di mescolare di tanto in tanto. Dopo il periodo specificato, filtrare la tintura e assumere 15 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti per 3 settimane.
• C'è anche un rimedio per uso esterno e per prepararlo, 5 castagne intere e 5 cucchiai di infiorescenze di questa pianta. Utilizzando un frullatore o un macinino da caffè, macinare insieme questi ingredienti e mescolare accuratamente con 500 millilitri di olio vegetale (va bene l'olio di semi di girasole). Quindi incubare la miscela risultante a bagnomaria per 2 ore, attendere che si raffreddi e conservare in un contenitore di vetro in frigorifero. Il modo di applicazione è semplice, massaggia l'unguento nelle aree problematiche delle gambe 1-2 volte al giorno.

Trattamento della malattia con le verdure più economiche

Ortaggi come pomodoro, patate, cavoli, che possono essere utilizzati attivamente per uso esterno, si sono affermati da tempo nel trattamento delle vene varicose. I metodi di trattamento in questo caso sono i seguenti:

• Pomodoro: affettare sottilmente alcuni pomodori e posizionarli sui piedi in punti in cui sono visibili vasi gonfiati. Quindi avvolgi le gambe in un panno e avvolgi sopra di esse un bendaggio elastico, l'impacco può anche essere lasciato in posa durante la notte.
• Le patate sono il metodo più democratico e allo stesso tempo un ottimo metodo. Avrai bisogno delle bucce di patate, che devono essere applicate anche sulle gambe, con il lato chiaro rivolto verso il basso. Puoi semplicemente mettere una benda elastica sopra e non rimuovere l'impacco per 2-3 ore.
• Il cavolo cappuccio si usa in modo simile alle patate, ma sulle foglie di questo ortaggio è necessario fare tanti piccoli tagli prima di applicarli alle cosce facendo scorrere un coltello sulla loro superficie. Si consiglia inoltre di lubrificare il lato della foglia di cavolo, adiacente alla coscia, con olio vegetale.

Applicazione di sapone da bucato

Il sapone da bucato è un prodotto naturale che ha un cattivo odore, ma è composto solo da acqua, argilla, sodio e grassi animali e vegetali. Grazie a questa composizione chimica, il sapone aiuta ad alleviare gonfiori e infiammazioni, eliminare anche gli "asterischi" vascolari e prevenire la comparsa di ulcere trofiche. Puoi combattere le vene varicose con il detersivo in diversi modi, ma è meglio fare unguenti e impacchi:

• Per preparare un impacco, è necessario mettere in infusione 10 compresse di acido acetilsalicilico in 250 millilitri di vodka per 2 giorni (solo in un contenitore di vetro con un coperchio ben chiuso). Dopo 2 giorni, 25 grammi di sapone, tagliati a pezzetti, vengono mescolati nella soluzione risultante. Quindi inumidire più volte la garza piegata nella soluzione e metterla sull'area problematica della gamba, tenerla per non più di 60 minuti. Questo metodo riduce il dolore, riduce l'infiammazione ed elimina il gonfiore.
• Unguento: oltre al sapone, questa ricetta include olio vegetale (150 ml), propoli (100 g) e cera d'api (100 g). Per prima cosa grattugiare 150 grammi di sapone, quindi versare l'olio di girasole o d'oliva nelle patatine risultanti, quindi aggiungere la propoli e il miele e mescolare il tutto accuratamente. Ora metti il composto in una ciotola di smalto o di vetro a bagnomaria e mescola fino a quando la massa è completamente omogenea. Una volta che l'unguento è pronto, mettilo in un barattolo di vetro richiudibile e conservalo in frigorifero per un massimo di 3 mesi. Strofina l'unguento quotidianamente sui punti delle gambe dove sono visibili le vene varicose. È meglio farlo prima di coricarsi e, per non macchiare la biancheria o altre cose, legare l'area trattata con una benda.

Benefici dei fiori di acacia

Molto popolare è la tintura dei fiori di acacia bianca, che nelle fasi iniziali affronta efficacemente anche le vene varicose. Per prepararlo prendete 100 grammi di acacia essiccata e versate la materia prima in un contenitore di vetro con 500 millilitri di vodka, quindi mettete in un luogo fresco e buio per 21 giorni, ricordando di mescolare di tanto in tanto. Una volta scaduto il tempo, alla tintura viene aggiunto il limone grattugiato nella quantità di un pezzo e conservato per un'altra settimana. Con la tintura risultante, è necessario pulire le gambe al mattino e alla sera in quei luoghi in cui sono localizzate le vene varicose.

Raccomandazioni dei medici

Certo, ha senso curare le vene varicose a casa, ricorrendo alla medicina tradizionale solo nelle prime fasi dello sviluppo della malattia. Ma anche in questo caso, dovresti consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio.

Inoltre, i medici forniscono una serie di raccomandazioni che, in combinazione con il metodo di terapia scelto, miglioreranno le condizioni del paziente e ridurranno la probabilità di patologia:

1. Corretta alimentazione: è molto importante cercare di mangiare cibi sani, escludere dalla dieta cibi grassi, fritti, affumicati, dolci, salati e acidi. Per migliorare la condizione, dai la preferenza a verdure, carne dietetica, latticini, verdure e frutta. Particolarmente utili per le vene varicose sono barbabietole, pomodori, cavoli, acetosa, agrumi, mirtilli, more, ribes nero.
2. Con speciali calze compressive puoi fermare la malattia, i. H. I pazienti con vene varicose di qualsiasi tipo devono indossare biancheria intima a compressione.
3. Condurre uno stile di vita attivo e mobile, fare sport, è meglio dare la preferenza allo yoga, al nuoto e alla ginnastica leggera. Allenati quotidianamente o trova un insegnante di fisioterapia.
4. Vale anche la pena consultare il proprio medico sull'uso dei medicinali, poiché tale trattamento in combinazione con metodi popolari dà risultati molto migliori.